5 OBJETIVOS DE HOY

Hay frases inolvidables......

esas que se nos quedan grabadas y que nos marcan. Las hacemos tan nuestras que nos aferramos y creemos en ellas y esa creencia, tu propia creencia es lo que te hace fuerte de verdad. 

5 FRASES INOLVIDABLESSSS 


RECUERDA ESAS 5 FRASES....

ESCOGE UN ORDEN: DEL 1 al 5 

ESCRIBELAS EN UN PAPEL

CREE EN ELLAS

A diario leemos textos, noticias, libros o simplemente escuchamos sin querer la conversación de alguien a nuestro lado y queriendo o sin querer retenemos algún comentario leído o escuchado. Cada uno de nosotros escogemos lo más apropiado según nos sentimos, seguro que no retienes lo mismo un día que estas feliz, en el que sientes ese chute de energía....a ese día que te empeñas en estar triste y llorar por las esquinas!
Quédate con frases mágicas! 

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5 GOALS TODAY

There are sentences inolvidables......

such that we are recorded and that mark. We do them as our grasp and we believe in them and that belief, your own belief is what really makes you strong.


5 SENTENCES INOLVIDABLES 

REMEMBER THOSE 5 SENTENCES ....

CHOOSE AN ORDER: 1 to 5

WRITE THEM DOWN ON PAPER

BELIEVE IN THEM

Every day we read texts, news, books or just accidentally heard the conversation of someone close to us and willingly or unwillingly retain some comments read or heard. Each of us choose the most appropriate as we feel, certainly can't hold the same one day you're happy, you feel the energy that chute...... that day  you insist on being sad and cry for the corners !
Stay with magical phrases!

5 OBJETIVOS DE HOY

Un día cualquiera....porque no!, hacer un detalle, un regalito, un obsequio pequeño pero con gusto, siempre sorprende y gusta...  


5 REGALOS SENCILLOS

5 REGALOS SENCILLOS CON MATERIAL DE RECICLAJE

ENVUÉLVELOS CON GUSTO: Papel, Lazo, cajita.... 

5 PERSONAS A LAS QUE ENTREGAR EL REGALO

POR SUPUESTO.......MENSAJE

Cuando una persona te hace un regalo en una fecha no señalada, es de agradecer, el mérito es enorme y es una demostración de:

1.   Se ha acordado de ti, por tanto.....
2.   Eres muy importante para esa persona, por ello...
3.   El detalle es único y especialmente creado para ti, y al final.....
4.   El mensaje es increíble. 

Piensa que a las personas que les hagas el pequeño obsequio te lo agradecerán sin tener que agradecértelo y se acordarán siempre sin tener que recordartelo.

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5 GOALS TODAY

One day .... because no, do a detail, a gift, a gift small but tastefully always surprises and like ...

5 m. SIMPLE GIFTS 

5 SIMPLE GIFTS WITH RECYCLING MATERIAL

WRAP THEM: Paper, Ribbon, box ....

5 PEOPLE YOU GIVE THE GIFT

MESSAGE OF COURSE .......

When someone makes you a gift on a date not mentioned, is welcome, the merit is huge and is a demonstration of:

1.    It has been agreed with you, so .....
2.   You are very important to that person, so ...
3.   The detail is unique and specially created for you, and in the end 
4.   The message is amazing.

People think they do the small gift will thank you and thank you without having to always be agreed without having to remind you

  

5 OBJETIVOS DE HOY

SSSShhhhhttttttt..... Silencio....cuanto se agradece a veces....


5m. RELAX TOTAL


BUSCA UN RINCÓN PARA RELAJARTE 

DESCONECTA DE TODO

AHORA EN SERIO.....DESCONECTA DE TODO

SIMPLEMENTE NO PIENSES EN NADA.


Estamos casi todo el día rodeados de ruidos, por suerte algunos de ellos más placenteros....pero lo más curioso de todo, es que seguramente, en éstos 5 m. de relax total, habrá un ruido que no nos dejará tranquilos, nosotros mismos; un sin cesar de pensamientos aparecerán en todo momento, intentaremos apartarlos pero siempre tienen algún hueco por donde colarse y paffff!!! de nuevo pensando en lo que hemos o vamos a hacer. Por eso, creo que el objetivo de hoy es difícil de conseguir pero aunque no llegues a 5 m. confórmate con 1 y medio.
Ahhhhh!!! no te voy a decir eso de "piensa en un paisaje agradable" que todo el mundo seguro que piensa en lo mismo.....una playa desierta.....que vamos..... en ese momento que lo comentan en una clase de relajación! aparecemos todos allí! 

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5 GOALS TODAY

Silence is appreciated .... As sometime

5 m. OF RELAX


LOOKING TO RELAX CORNER

CUT OF ALL

BUT SERIOUSLY..... CUT OF ALL

JUST DO NOT THINK ABOUT ANYTHING

We almost all day surrounded by noise, luckily some of them more pleasant .... but most curious of all, is that surely, in these 5 m. Total relaxation, noise will not leave us alone, ourselves, a thoughts incessantly appear at all times, try to separate them but they always have a hole through which to slip and paffff! New thinking about what we have or do. So I think the goal today is difficult to achieve but even if you get a 5 m. settle for one and a half.

Ahhhhh! I will not say that about "think of a nice landscape" that surely everyone thinks the same thing ..... a deserted beach ..... we ..... at the time that comment in a kind of relaxation! we appear all there!

   Por problemas técnicos...novata en ésto....he perdido la entrada con fecha de hoy. 

   Por problemas de tiempo.....no puedo repetirla......

   
   Los cinco objetivos de hoy se trasladaran a la próxima semana.
    
   Disculpen las moléstias...
   Eva Costa

5 OBJETIVOS DE HOY

No sé como va a ir la semana pero hoy le vamos a poner un punto dulce.....

No te prives, cae en la tentación!!!

5 CHUCHES / GOLOSINAS / 

DULCES...

NO PASES DE LARGO DE LA TIENDA DE CHUCHES

ENTRA....

COMPRA 5 DULCES

Mmmm....

En un banco en la calle, en un sofá, en cualquier sitio.....para degustar estos 5 dulces que hoy te has permitido, por que no solo son para los niños, falso....nos gustan a todos!!!!
Ahhhh y una cosa importante! nos vamos a saltar la norma number 1 que le decimos a nuestros sobrinos/hijos/nietos/hermanos....."tienes que compartir todo...."
NI SE TE OCURRA, NO LAS COMPARTAS CON NADIE. 

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5 GOALS TODAY


I do not know how it will go the week but today we are going to put a sweet spot .....
Do not deprive yourself, is tempted!


5 TREATS/SWEETS...

NO PASSES ALONG SWEETS SHOP

ENTER ....

BUY 5 SWEETS

Mmmm ....

On a bench in the street, on a sofa, anywhere to enjoy these 5 ..... sweet today you allowed that are not just for children, false .... we love you all!! !
Ahhhh and one important thing! we will skip the number 1 rule that we tell our nephews / children / grandchildren / siblings ..... "You have to share everything ...."
Do not you dare, DO NOT share it with anyone.

5 OBJETIVOS DE HOY

Ha existido y existe gente admirable! Personajes que como tu y como yo....que ya sea por empeño, por ilusión, trabajo, azar, conocimiento o sueños...han logrado ser grandes!

Ten el placer de conocerlos!!

Sin duda, uno de mis libros favoritos.

  
5 MINI-BIOGRAFIAS: Personajes históricos

5 PERSONAJES AL AZAR

LEER SUS BIOGRAFÍAS

SEÑALAR LO QUE MÁS TE GUSTA 

IMAGÍNATE SER UNO DE ELLOS

Toda vida es grande y te lleva a realizar grandes hechos...

Lo escrito en un papel es lo que queremos que se lea, lo podemos vestir como queramos, bonito, informal y hasta de gala......pero....son palabras.....nunca te creas del todo lo que leas o veas! 

Cree en lo que vives cada segundo.

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5 GOALS TODAY 

There has been and there is admirable people! Characters who like you and me .... that either endeavor, by illusion, work, gambling, knowledge or have achieved dreams ... great!
Have the pleasure of meeting!

5 MINI-BIOGRPHIES

5 RANDOM CHARACTERS

READ THEIR BIOS

POINTING YOU LIKE WHAT MORE

IMAGINE BEING ONE OF THEM

All life is great and takes you to perform great deeds. The writing on paper is what we want to read, we can wear whatever we want, pretty, casual and even dress ...... but .... are words ..... never think of everything you read or see! Believe in what you live every second.

5 OBJETIVOS DE HOY

                    Hoy? vamos a explorar nuestro lado más creativo.

Este no es mi lado más creativo...es el de my sister!!!!! original? quizá pensaras que del todo no....pero las palmas entrelazadas en este mural son irrepetibles.

Además la explosión de colores (el dibujo está recortado) es muy decorativo.  

5 PICASSOSSS: Dibujo a todo color 

5 MITADES DE FOLIO

5 DIBUJOS....en COLOR, BLANCO o NEGRO....tu eres el pintor!

OPCIONAL: HACER MARCO

COLGAR EN LA PARED: Con un simple trozo de celo vale.

Importante cada vez más....ser originales, y nuestro día a día a golpe de reloj y de obligaciones no nos deja ni pensar por nosotros mismos.... Tus dibujos van a ser tu obra de arte única.....da lo mismo si eres buen dibujante, pintor o nunca has trazado una raya en un papel, plasma colores, formas, caras divertidas.... lo que quieras.....

Una vez terminados y colgados en tu trocito de pared, te parecerán lo mejor....

Y los habrás hecho tu!

5 OBJETIVOS DE HOY

Cómo te sientes hoy? Cada día nos levantamos con una ilusión y humor diferente, ahí está la gracia!.... todo un reto el navegar durante las 24 horas con la emoción correspondiente que nos ha visitado esta mañana.
Descubre cómo te sientes hoy.



5 palabras = 1 frase 
RECORTE DE PERIODICO: Cortar/Pegar

COGE UN PERIÓDICO 

ESCRIBE UNA FRASE DE CINCO PALABRAS EN UN PAPEL EN BLANCO

RECORTA CADA UNA DE LAS LETRAS PARA FORMAR LAS PALABRAS 

PEGA Y ENMÁRCALO. 

La frase que nos haya salido....no es por casualidad, no debemos rebuscar una frase ni para quedar bien, ni para que suene mejor. 

Primera regla.....ser sincero contigo mismo! 

Menos mal que cada día nos recorre un sentimiento u otro o un cokctail de emociones! Imagínate estar siempre feliz, cada día feliz....cada día sonriendo...Bufffff!!!!! solo de pensarlo me canso. Tenemos la gran suerte de poseer todas las emociones y la gran capacidad de gestionarlas....y con ello......a pesar de soltar una lágrima, sentirnos bien.   

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5 GOALS TODAY 

How do you feel today? Every day we wake up with a different mood and illusion, there is grace! .... challenging the surf for 24 hours with the corresponding emotion we visited this morning.
See how you feel today.

5 WORDS= 1 SENTENCE

TAKE A NEWSPAPER

WRITE A SENTENCE OF FIVE WORDS IN A WHITE PAPER

CUT OUT EACH OF THE LETTERS TO FORM WORDS

HOOK and IT FRAMED

The phrase that has left us .... not by chance, we must dig a sentence or to look good, not to sound better.
First rule ..... be honest with yourself!
Thankfully, each day we traveled by a feeling or an cokctail or other emotions! Imagine always be happy, happy every day .... every day ... Bufffff smiling!! I get tired just thinking about it. We are very fortunate to have all the emotions and the ability to manage large and thus .... ...... despite drop a tear, feel good.

5 OBJETIVOS DE HOY

Hoy toca un ejercicio difícil, de alta intensidad....a ver si eres capaz!! A caso te consideras una persona perfecta? si es así, te mientes, siento decepcionarte, "eso" no existe.


5 AUTOCRITICATE

PIENSA EN TI DURANTE 2 MINUTOS

ESCRIBE EN UN PAPEL 5 AUTO-CRÍTICAS: Letra mayúscula

DALE LA VUELTA AL PAPEL e LÉELAS EN VOZ ALTA....como puedas   

SIGUE ASÍ : Dale la vuelta a lo que te has criticado e intenta aplicarlo.

Está claro que todo depende de nosotros....y con la simple excusa..."Es que soy así...y no lo puedo evitar", no hacemos nada por modificar ni lo que no nos gusta de nosotros....pon un poco de tu parte y verás como la gente lo agradece!!! Tu puedes! y to también....

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5 GOALS TODAY 

Today it's a difficult exercise, high intensity .... to see if you can! In case you consider a perfect person? if so, you lie, I feel disappointed, "it" does not exist.

5 AUTOCRITICATE

THINK ABOUT IT FOR 2 MINUTES

WRITING IN A SELF-CRITICAL ROLE 5: Uppercase letter

FLIP THE PAPER AND READ THEM ALOUD.....as you can

KEEP IT UP: Turn over what you have and try to apply it criticized.

It is clear that everything depends on us .... and with the simple excuse ... "I am a well ... and I can not help," do nothing to change or what we do not like us ... . put some of you and see how people appreciate it! You can! and to also ....

5 OBJETIVOS DE HOY

Empieza una nueva semana! Por fin Lunes!?! hoy te propongo que inventes, crees y renueves tus menús. Para comer, cenar o simplemente una merienda diferente. 
Ej. Una simple ensalada puede ser diferente añadiendo nueces (con 4 basta que van muy caras!!!) o un punto dulce con unas pasas o trocitos de manzana...

5 MENUS: Saca el Chef que llevas dentro

CREA CINCO MENÚS DIFERENTES

PRUEBA CON NUEVOS INGREDIENTES

RECRÉATE EN LA DECORACIÓN: Sencillos pero vistosos  

ACOMPÁÑALOS CON UN MENSAJE

Somos lo que comemos y la pizca de ilusión y ganas que le ponemos a la hora de cocinar se nota en el resultado final.  Sorprende y sorpréndete con los menús de esta semana  y no olvides añadirle el buen humor. Buen provecho!  

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5 GOALS TODAY 

Start a new week! At last Monday!?! Today I propose you invent, think and renew your menus. For lunch, dinner or simply a different snack.

Eg A simple salad can be different by adding nuts (with 4 very expensive ranging enough!) Or a sweet spot with some raisins or chopped apple ...

5 MENUS: takes the Chef in you

CREATES FIVE DIFFERENT MENUS

TEST WITH NEW INGREDIENTS

RECREATE IN DECORATION: Simple but colorful

ACCOMPANY WITH A MESSAGE

We are what we eat and a bit of hope and desire that we put on when cooking shows in the end result. Surprise and amaze with menus this week and do not forget to add humor. Bon appetit!