5 OBJETIVOS DE HOY

                                                                                                     by Eva Costa

5 DETALLES DIFERENTES

5 ACCIONES HABITUALES DE TU DÍA A DÍA

CAMBIA PEQUEÑOS DETALLES DE CADA UNA DE ELLAS

REALIZA SEGÚN LOS CAMBIOS

DISFRUTA DEL CAMBIO

Es probable que te quedes en blanco a la hora de hacer la lista, aquí van algunas ideas:


Pasar por otra calle diferente a la de siempre y ser consciente de ello te hará descubrir cosas nuevas, tiendas, caras, olores....algo diferente.

Hace tiempo que no hablas con "tal", hoy es el día.

5 minutos de abdominales.....seguro que no lo haces habitualmente.

Mueve algo de sitio......en casa, en la  taquilla de la fábrica, en la oficina.....


Vamos!!! el resto ya es cosa tuya.....te aseguro que estos pequeños cambios sientan bien! 



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5 GOALS TODAY

planning for today:

Change my routine

5 GOALS TODAY

5 COMMON SHARES OF YOUR DAY TO DAY

SMALL CHANGE DETAILS OF EACH

CHANGES MADE BY

ENJOY THE CHANGE

It is likely that you draw a blank when do list, here are some ideas:


Impersonate any different from street and always be aware of it you will discover new things, shopping, faces, smells .... something different.

Long time no talk to "that" today is the day.

5 minutes of abs ..... sure you do not usually.

Move some room ...... at home, in the box office of the factory, in the office .....


Come on! the rest is up to you ..... I assure you that these small changes feel good!